7 plantas medicinais que você pode cultivar em casa
Por milhares de anos, a civilização tem utilizado plantas para tentar curar suas doenças. Embora algumas dessas ideias possam ser descartadas como contos de avó, muitas de suas técnicas medicinais foram muito bem-sucedidas. Antes da medicina moderna, as plantas medicinais eram tudo o que tinham para melhorar sua saúde. Você sabia que o alho não é apenas útil para fazer um delicioso pão de alho com queijo, mas também pode ser usado para ajudar a eliminar febres e infecções?
Além de ajudar você a viver uma vida mais saudável, essas plantas medicinais podem ser usadas para decorar e adicionar um toque de natureza à sua casa.
Continue lendo para descobrir mais sobre plantas medicinais que você pode cultivar facilmente em sua própria casa.
7 plantas medicinais que você pode cultivar em casa
ALOE VERA
Propriedades
Essa planta se destaca especialmente por suas propriedades curativas, ideal para hidratar e cuidar da pele. O gel dentro de suas folhas é um resfriante natural para queimaduras, irritações e picadas de insetos, proporcionando alívio refrescante. Com uma planta de aloe vera em casa, não há necessidade de comprar pós-sol, esse produto é muito mais eficaz e barato!
Além disso, se você cultivar aloe vera, terá a oportunidade de produzir produtos de cuidados corporais caseiros. Exemplos de tais produtos incluem creme de aloe vera para estrias e máscaras faciais, entre outros. Veja aqui 40 usos diferentes dessa planta incrível!
Como cultivá-la
Aloe vera é uma das plantas mais fáceis de manter, pois não requer uma grande quantidade de cuidado uma vez plantada. No entanto, ela precisa de um clima temperado, onde não haja mudanças drásticas de temperatura. Ela se reproduz através de “filhotes” crescendo ao redor da planta “mãe”. Você deve plantar sua aloe vera em um vaso e preenchê-lo com terra até o ponto onde suas folhas começam a crescer. Sua aloe vera precisará de um toque de fertilizante para continuar crescendo, que deve ser orgânico.
MANJERICÃO
Propriedades
Graças ao seu aroma e sabor suave, essa planta é uma ótima adição a qualquer refeição. A maioria das pessoas pensaria que o uso do manjericão termina aqui, mas estariam enganadas, o manjericão é uma erva mágica. Enquanto o óleo contido em suas folhas destrói bactérias e insetos, sua capacidade de fortalecer o sistema imunológico realmente ajuda a combater febres, inflamações na garganta e problemas digestivos. Fazendo dele, para algumas pessoas, o rei de todas as plantas medicinais!
Se você está sofrendo de dor de estômago ou espasmos intestinais, recomendamos fazer uma infusão de folhas frescas de manjericão com algumas gotas de limão. E se você estiver com febre, misture o suco das folhas de manjericão com mel para ajudar a aliviar os sintomas.
O mais surpreendente de tudo, talvez, é que o chá de manjericão ajuda as mães a produzir mais leite. Então, se em algum momento da sua vida você se encontrar com pouca produção, sabe a quem recorrer!
Como cultivá-lo
Deve ser plantado em um vaso, mantido parcialmente à sombra e regado regularmente. Ele se reproduz por estacas ou sementes e requer aplicação regular de fertilizante para crescer até seu tamanho completo. É uma planta muito sensível ao frio e portanto é aconselhável cultivá-la dentro de casa.
ALHO
Propriedades
O alho foi usado como remédio natural muito antes de ser utilizado como ingrediente em nossa culinária. Os egípcios o usavam há cerca de 4000 anos e notaram mais de 20 benefícios do uso do alho para curar problemas como parasitas intestinais, febres e doenças cardíacas. Os nutrientes vitais contidos no alho eram ditos eliminar infecções e, adicionalmente, aumentar os níveis de energia.
Vale a pena notar essa frase popular da América Latina – que “alho cozido é alho perdido”. Isso significa que, para aproveitar todas as suas propriedades medicinais, ele deve ser consumido em seu estado natural. Estima-se que, quando cozido, ele perde 90% de sua eficácia!
Como cultivá-lo
Pode ser plantado durante todo o ano. Ele apenas precisa de luz natural e solo drenado. A melhor parte é que não requer muito esforço para cultivar alho, uma vez plantado, basta deixá-lo fazer seu trabalho!
URTIGAS
Propriedades
As urtigas são cobertas com pelos que contêm substâncias fortes, que são injetadas quando entram em contato com a pele, causando uma dor ardente. Então, tendo ouvido que as urtigas nos causam tal dor, você pensaria que deveríamos evitá-las. Bem, pense novamente, essa é na verdade uma planta muito benéfica quando usada da maneira certa!
As folhas macias são muito nutritivas e contêm um alto teor de ferro. Para acessar o que há de bom, precisamos apenas eliminar os pelos urticantes cozinhando-as. O alto teor de ferro a torna um ótimo remédio para anemia e isso também a torna muito útil para mulheres grávidas que precisam de muito ferro durante a gravidez. Uma infusão com as folhas de urtiga também se mostrou eficaz como remédio caseiro para gota, pedras nos rins e inflamação do trato urinário. Portanto, esta é uma das plantas medicinais que você deve considerar usar!
Como cultivá-la
A planta prefere um solo úmido e rico em nutrientes, semelhante ao solo fértil da floresta temperada. Muito fácil de cultivar em um vaso dentro de sua casa, apenas mantenha fora do alcance das crianças!
ARNICA
Propriedades
A arnica tem sido usada como planta medicinal por milhares de anos e é, sem dúvida, uma flor bonita. A espécie mais comum é a Arnica montana e esta é frequentemente usada na preparação de medicamentos atualmente. É um poderoso anti-inflamatório, geralmente usado para o tratamento de contusões, entorses, doenças reumáticas e picadas de insetos.
Como cultivá-la
Ela precisa de luz, solo argiloso e deve ser plantada em um vaso fora do alcance de crianças e animais de estimação devido às suas qualidades tóxicas.
TIMÃO
Propriedades
O timão é uma das plantas medicinais apreciadas por suas propriedades antissépticas que são usadas para acalmar feridas. Os romanos o usavam para adicionar aromas agradáveis aos seus banhos e, atualmente, é amplamente utilizado em produtos de cuidados pessoais. Além disso, também é usado para melhorar a digestão e até para recuperar uma voz perdida, consumindo-o em infusões ou sopas.
Como cultivá-lo
Você pode plantar timão facilmente em casa, usando um corte da planta. Leve em conta que o melhor momento para plantar timão é na primavera e essa planta requer boa drenagem, solo rico em calcário e um pouco de água para crescer bem. Ao mesmo tempo, é essencial que receba horas suficientes de luz solar.
JASMIM
Propriedades
O jasmim é famoso por seu lindo aroma e pelos benefícios que proporciona à nossa saúde física e mental.
É usado na medicina para eliminar o estresse e a depressão. Quando usado em chá, acelera o metabolismo, o que ajuda na perda de peso, na remoção de toxinas e na digestão. Também desempenhou um papel importante no mundo da cosmética, sendo um ingrediente essencial em muitos perfumes de sucesso.
Como cultivá-lo
A planta de jasmim é cultivada em climas quentes e prefere o sol à sombra. O solo deve ter boa drenagem e ser rico em nutrientes. Elas precisam de uma distância decente de cerca de 2 metros entre si para crescer sem se atrapalhar.
Aqui na FloraQueen, escolhemos as 7 plantas medicinais que acreditamos serem mais úteis e mais fáceis de cultivar em casa, claro que há muitas outras opções! Você está convencido das maravilhas das plantas medicinais? Nós o incentivamos a começar a cultivar algumas dessas em casa? Deixe-nos saber se você vai cultivar alguma delas para tentar viver uma vida mais natural e saudável!
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