Descubra as Melhores Citações de Gratidão para uma Vida Feliz e Saudável
Ser grato e expressar sua gratidão é uma parte essencial de ser feliz na vida. Encontrar a maneira certa de agradecer aos outros por sua bondade ou até mesmo lembrar a nós mesmos o quanto temos a agradecer pode ser gratificante. Seja você criando um cartão de agradecimento personalizado ou planejando seus cartões de agradecimento para a temporada de festas, essas citações de agradecimento podem fornecer a inspiração que você precisa. Adicione um toque encantador aos seus sentimentos de gratidão com nossa coleção de citações de apreciação e frases de agradecimento abaixo.
Enquanto você lê isso, você pode aprender o seguinte:
* Citações e Ditados de Gratidão
* Ditados de Agradecimento para uma Vida Alegre
* Citações de Gratidão
* Citações de Ação de Graças
* Citações Inspiradoras de Motivação sobre Gratidão
Citações e Ditados de Gratidão
Você sabia que a gratidão é um componente essencial de relacionamentos saudáveis e é uma manifestação de inteligência emocional e social? Buda e Cícero, mestres espirituais e filósofos, celebraram a gratidão repetidamente.
Hoje, pesquisas em psicologia confirmam que a gratidão torna as pessoas felizes e até melhora a saúde. Aqui estão algumas das melhores citações sobre ser grato que você pode usar em várias ocasiões.
Todos nós poderíamos usar um pequeno lembrete das muitas coisas pelas quais temos que agradecer, não importa quão grandes ou pequenas sejam. Use essas citações motivacionais em cartões ou exiba-as pela casa para se lembrar do porquê você é grato.
* “Seja grato pelo que você tem; você acabará tendo mais. Se você se concentrar no que não tem, nunca terá o suficiente.” Oprah Winfrey
* “Tenho muito pelo que agradecer. Estou saudável, feliz e sou amado.” Reba McEntire
* “Seja fiel a si mesmo, ajude os outros, faça de cada dia sua obra-prima, faça da amizade uma bela arte, beba profundamente de bons livros – especialmente a Bíblia, construa um abrigo contra um dia chuvoso, agradeça por suas bênçãos e ore por orientação todos os dias.” John Wooden
* “Faça do hábito de dizer obrigado. Para expressar sua apreciação, sinceramente e sem a expectativa de nada em troca. Aprecie verdadeiramente aqueles ao seu redor, e você logo encontrará muitos outros ao seu redor. Aprecie verdadeiramente a vida, e você descobrirá que tem mais dela.” Ralph Marston
* “Deixe-me encorajá-lo a se levantar a cada dia e focar no que você tem na vida. Seja grato pelas bênçãos das pequenas coisas, mesmo quando você não recebe o que espera.” Victoria Osteen
Ditados de Agradecimento para uma Vida Alegre
A gratidão e o reconhecimento constituem um estado de espírito; uma disposição psicológica que nos permite evoluir de forma mais serena em nossa vida diária. A gratidão é acompanhada por um sentimento profundo e positivo que ajuda a nos fazer felizes.
* “Quando você se levanta de manhã, agradeça pela luz, pela sua vida, pela sua força. Agradeça pela sua comida e pela alegria de viver. Se você não vê razão para agradecer, a culpa está em você.” Tecumseh
* “Se você realmente é grato, o que você faz? Você compartilha.” W. Clement Stone
* “Toda manhã, eu acordo e penso em 10 coisas diferentes pelas quais sou grato, e continuo espalhando esse amor ao longo do dia, sempre visualizando, meditando e crescendo.” Shameik Moore
* “É importante que você permaneça profissional e continue trabalhando, e sou grato por tudo que aconteceu comigo.” Dele Alli
* “Seja grato por tudo que acontece em sua vida; tudo é uma experiência.” Roy T. Bennett
* “Aquele que é grato pelo pouco, desfruta muito.” Thomas Secker
Citações de Gratidão
Saber ser grato pelas pequenas coisas da vida te faz feliz. Pode mudar sua vida e até transformar o que é negativo em algo positivo. Pode trazer alegria ao seu trabalho diário, fornecer significado e clareza ao caos que você está passando no momento; transformar a dor da incerteza em uma bênção, ou trazer serenidade ao seu dia que começou mal. Além disso, saber ser grato diariamente nos permite lutar melhor contra o estresse e nos faz perceber que precisamos dos outros e devemos cuidar daqueles ao nosso redor. Significa saber direcionar nossa atenção para as coisas felizes em nossa vida e desviar do que estamos perdendo.
* “Eu manteria que o agradecimento é a mais alta forma de pensamento; e que a gratidão é a felicidade dobrada pela maravilha.” G.K. Chesterton
* “Aprecie as pequenas coisas, pois um dia você pode olhar para trás e perceber que eram as grandes coisas.” Robert Brault
* “A gratidão transforma o que temos em suficiente, e mais. Transforma negação em aceitação, caos em ordem, confusão em clareza… faz sentido do nosso passado, traz paz para o presente e cria uma visão para o futuro.” Melody Beattie
Citações de Ação de Graças
Ser grato tem muitas virtudes. A gratidão não é apenas dizer obrigado aqui e ali. Ela nos permite voltar nossos olhos para Deus e suas bênçãos. A gratidão é um poderoso remédio contra a doença, a autocompaixão e a crítica. Ela nos faz apreciar as graças de Deus que se renovam a cada dia.
* “Seja grato pelo que você tem; você acabará tendo mais. Se você se concentrar no que não tem, nunca terá o suficiente.” Oprah Winfrey
* “O orgulho mata a gratidão, mas uma mente humilde é o solo do qual a gratidão naturalmente cresce. Um homem orgulhoso raramente é grato, pois nunca pensa que recebe tanto quanto merece.” Henry Ward Beecher
* “Lembremos que, assim como muito nos foi dado, muito será esperado de nós, e que a verdadeira homenagem vem do coração, assim como dos lábios, e se mostra em ações.” Theodore Roosevelt
Citações Inspiradoras de Motivação sobre Gratidão
Quanto mais grato você é, mais coisas boas você atrai ao seu redor – Seja grato pelas coisas que você tem. Por outro lado, se você se concentrar no que não tem, nunca poderá estar satisfeito.
* “Não é a felicidade que nos traz gratidão. É a gratidão que nos traz felicidade.” — Anônimo
* “Hoje, eu escolho viver com gratidão pelo amor que preenche meu coração, pela paz que repousa em meu espírito e pela voz da esperança que diz que todas as coisas são possíveis.” — Anônimo
* “A gratidão não é apenas a maior das virtudes, mas a mãe de todas as outras.” — Cícero
* “Eu estava reclamando que não tinha sapatos até encontrar um homem que não tinha pés.” — Confúcio
Para uma vida mais serena, vamos aprender a apreciar as pequenas coisas da vida e a ser gratos pelo que temos. Pessoas que sabem expressar sua gratidão tanto externamente quanto internamente são pessoas mais saudáveis, que apreciam seu bem-estar porque se concentram mais em suas emoções positivas. A gratidão é uma filosofia de vida que pode ser aprendida e que pode permitir que você explore a felicidade e se aproxime dela a cada dia. Fazer da gratidão uma prioridade não é apenas incrível, mas também pode ajudá-lo a ter mais sucesso. Se a apreciação não vem naturalmente para você, não desespere, qualquer um pode aprender a ser mais grato e tornar isso um hábito! Mesmo que você tenha tendência a ser pessimista.
