Ervas Medicinais São uma Ótima Opção para Cultivar em Sua Casa
As plantas são organismos com muitas utilidades. Elas convertem a luz solar em energia. Também produzem oxigênio para disponibilizá-lo aos organismos vivos. Na floresta e no prado, as raízes das plantas ajudam a manter o solo unido e a enriquecê-lo com nutrientes. As plantas também ajudam a suprir algumas de nossas necessidades energéticas. Em algumas partes do mundo, a madeira é o principal combustível utilizado pelas pessoas para cozinhar suas refeições e aquecer suas casas.
Acima de tudo isso, as flores são lindas e iluminam nossas casas, escritórios e ruas. Além disso, nós as oferecemos aos nossos queridos para enviar uma mensagem do fundo do coração. Além disso, as plantas são um componente importante de medicamentos, e algumas são classificadas como ervas medicinais que podem, às vezes, substituir medicamentos graças aos seus benefícios para a nossa saúde e praticamente sem efeitos colaterais se as utilizarmos com sabedoria.
Neste artigo, vamos desenvolver os seguintes pontos:
* O que é uma Erva Medicinal?
* O que é Fitoterapia?
* Aloe Vera e Hortelã São Ervas Medicinais Perfeitas para o Lar
* Outros Exemplos de Plantas Populares com Benefícios para a Saúde
O que é uma Erva Medicinal?
Uma planta medicinal é uma planta utilizada por suas propriedades terapêuticas que são benéficas para a saúde humana e até mesmo animal. Isso significa que pelo menos uma de suas partes pode ser utilizada para cura. Na maioria das vezes, não é a planta como um todo, mas diferentes partes que podem servir para diferentes razões: como o bulbo, raiz, flor, pétala, semente, etc…
Os humanos utilizam ervas medicinais há pelo menos 7.000 anos antes da nossa era. Elas são a base da fitoterapia. Sua eficácia depende de seus compostos com princípios ativos que são muito numerosos e variados dependendo da espécie. Plantas com propriedades medicinais também podem ter usos alimentares ou de tempero ou até mesmo servir para a preparação de uma bebida higiênica. O termo “erva medicinal” ou, mais comumente, “planta medicinal” designa, portanto, uma matéria-prima natural utilizada na fabricação de medicamentos.
O que é Fitoterapia
A fitoterapia significa tratamento baseado em extratos de plantas e ingredientes ativos naturais. No Ocidente, designa um conjunto de remédios considerados pela comunidade científica como tratamentos não convencionais que, dependendo das plantas utilizadas, podem apresentar riscos de toxicidade, interação com outros medicamentos ou poluição por produtos químicos ou metais pesados.
A fitoterapia eficiente baseia-se na qualidade do extrato da erva e seus usos. Há vários anos, muitos produtos de fitoterapia são colocados no mercado, sob diferentes formas galênicas, como comprimidos, cápsulas e líquidos.
A qualidade da planta desempenha um papel importante nesse campo; deve ser rica em princípios ativos e a planta deve ser fresca, seca e proveniente da agricultura orgânica. Além disso, um produto à base de plantas deve restaurar toda a complexidade molecular da planta, que é a origem de sua atividade terapêutica. Portanto, deve-se prestar atenção especial ao processo utilizado para a extração dos compostos.
Aloe Vera e Hortelã São Ervas Medicinais Perfeitas para o Lar
Existem algumas plantas que você pode cultivar facilmente em casa e seus benefícios são incríveis, com um toque decorativo e qualidades medicinais. A aloe vera é uma flor linda, conhecida por suas propriedades hidratantes e curativas. Também é utilizada na indústria alimentícia. Para cultivar esta planta em casa, é preferível colocá-la em um vaso de cerâmica cheio de terra e turfa, sem esquecer de colocar uma camada de cascalho, que facilita a drenagem. É essencial expô-la à luz solar direta e protegê-la do frio no inverno.
Além disso, a hortelã é um tônico com efeitos calmantes que você pode ter em sua casa. É ideal para dores de estômago. Em qualquer época do ano, você pode obter um vaso de barro cujo fundo é preenchido com cascalho e colocar uma mistura de turfa e terra para vasos para cultivar sua própria hortelã. A hortelã prefere sombra parcial.
Outros Exemplos de Plantas Populares com Benefícios para a Saúde
Em nossa casa, podemos cultivar muitas flores que têm muitas utilidades, como a salsa. Ela limpa os rins, elimina o mau hálito e protege nosso sistema imunológico. Para cultivá-la, basta colocar o vaso ao sol por pelo menos cinco horas a dia. Seu único inconveniente é que cresce lentamente, então nunca se esqueça de regá-la e cuidar dela mesmo que você tenha a impressão de que a planta não está crescendo.
Além disso, a camomila reduz a ansiedade e regula problemas cardíacos. Também é utilizada para fazer um delicioso chá relaxante. Aconselhamos você a plantá-la no verão. Depois, armazene-a em um lugar da casa onde haja luz suficiente.
A manjericão é um antiespasmódico natural que alivia problemas estomacais diários. Possui propriedades anti-inflamatórias. Colocada em uma varanda ou dentro de casa, esta planta aromática gosta de luz solar. É muito perfumada e é utilizada fresca e crua, logo após ser cortada.
Algumas plantas podem ter tanto um toque decorativo quanto propriedades curativas. Elas podem até substituir ou complementar medicamentos. Para tratar suas pequenas dores, existem ervas com virtudes incríveis para cultivar em casa e aproveitar seus benefícios sempre que precisar. Associadas ou não a outras, elas podem surpreendê-lo com seus poderes.
Uma planta raramente é utilizada como um todo. Diferentes partes da mesma planta podem ter diferentes usos, como a madeira. Com um pouco de atenção e colocando um pouco de esforço, você obtém ingredientes para infusões, concoções e bálsamos que ajudam a aliviar algumas dores leves. O consumo de certas plantas para uso terapêutico é observado há eras. Além disso, provou sua eficácia em certas situações ao longo dos anos de testes. No entanto, você não deve usar ervas cujos efeitos não são aprovados pela ciência, pois podem ser tóxicas e prejudicá-lo. Portanto, você deve ter cuidado ao cultivar e usar plantas para fins medicinais.
